정신질환1 스트레스로 인한 정신질환 - 증상, 원인, 치료법까지 알아보기 1. 스트레스로 인한 정신질환의 증상 우울감: 일상적인 즐거움을 느끼기 어려워집니다. 불안: 지속적인 긴장감과 불안함이 나타납니다. 피로: 지친 상태가 지속되어 일상적인 활동을 수행하기 어려워집니다. 수면장애: 잠이 들거나 깊은 수면을 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 식욕 변화: 과식 또는 식욕 부진이 나타날 수 있습니다. 2. 스트레스로 인한 정신질환의 원인 1. 스트레스 요인: 업무 스트레스, 대인관계, 가정 문제 2. 유전적 요인: 가족력, 유전자 변이 3. 신경 화학 불균형: 뇌 내 신경전달물질 불균형 4. 외부 환경요인: 소음, 오염, 생활 습관 3. 스트레스로 인한 정신질환의 치료법 행동 치료: 행동 치료는 스트레스를 관리하고 긍정적인 습관을 촉진하여 정신질환을.. 2024. 8. 2. 이전 1 다음